DE RELAJACIÓN
“EL
CIELO Y LA TIERRA”
Número
de participantes: Todo el grupo-clase.
Edad:
A partir de 5 años.
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Espacio:
En el aula.
Tipo:
Juego Psicomotor.
Materiales:
Colchoneta o alfombra.
Contenidos:
Relajación en general.
Desarrollo:
Se trata de que los niños se
estiren hacia arriba (cielo) y se dejen caer hacia abajo (tierra),
para ello la educadora irá diciendo cosas que estén en el cielo o
en la tierra y los niños con su cuerpo, tienen que indicar dónde
están.
Cuando la educadora diga el nombre de
algo que está en el cielo (pájaro, avión, cometa, nube, sol...) se
van a estirar hacia arriba, poniéndose de puntillas y estirando los
brazos todo lo que puedan, como si quisieran cogerlo.
Cuando la educadora diga el nombre de
algo que está en la tierra (hierba, flores, mar,...) se van dejando
caer hacia delante, doblando las rodillas y dejando que el cuerpo se
quede blando. Cuando la educadora diga “¡Entre el cielo y la
tierra!”, se quedaran de pie, en su postura normal.
Adaptaciones:
Para niños más pequeños se
reducirá la complejidad de la actividad, solamente se pondrán boca
arriba cuando la educadora diga cosas que estén en el cielo y boca
abajo cuando digan cosas que estén en la tierra.
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